D 12 ASH FOK – WILLIAMS
63°F au départ ce matin avec une légère brise ;
Patrick me dit qu'il va faire ''cool'' aujourd-hui ….;
Markus est de retour ce matin et visiblement en forme, il caracolera en tête pendant un bon bout de temps, enfin quand je dis en tête, c'est après Rainer qui comme tous les jours est déjà loin devant dès le 4ème km
Aujourd'hui le parcours se fera essentiellement sur une piste forestière de montagne dans un cadre magnifique et serein , dommage que le vent se lève à nouveau, parfois face aux coureurs .
Patrick et Serge font pratiquement le parcours ensemble à une centaine de mètres l'un de l'autre et finirons tous les deux ces 48,8 km en 5h42''
Nouvelle après midi de repos pour attaquer une grande journée demain
Pour plus de photos et des vidéos RV sur le site de la course http://www.lanyfootrace.com/